【何のために食べるのでしょうか？】
2024/01/04
【何のために食べるのでしょうか？】食事って何のためにするのでしょう？お腹が空くから⁈満腹にする事が食事の役目でしょうか。私たちの体は食べたものからしか作られません。食事のひと工夫で、病気にな…
栗が降ってきました😌
2023/10/04
栗が降ってきました😌いよいよ日本の秋到来❣️
「夏野菜の魅力」4./4
2023/07/26
「夏野菜の魅力」4./4むくみ・だるさ・不眠・足のつれ・冷たい物の摂りすぎによる不調等暑さと体の不調に悩まされているこのごろですね抗酸化力の強い野菜はアンチエイジング・美肌効果、免疫力はからだ…
「夏野菜の魅力」3/4
2023/07/25
「夏野菜の魅力」3/4以前栄養学を勉強した時に先生が「ほら、外を見てご覧木々や草花は暑い日差しを浴びても枯れていないね植物は抗酸化力がとても強いんだよ」とおっしゃっていました抗酸化はアンチエイ…
「夏野菜の魅力」2/4
2023/07/24
「夏野菜の魅力」2/4つるむらさき・モロヘイヤ・オクラこの3つの野菜を美し農園では「ネバネバ三兄弟」と呼んでいます厳しい暑さに対応するのは水分だけでは栄養不足になり、その為だるさ・むくみ・不眠…
「夏野菜の魅力」1/4
2023/07/22
「夏野菜の魅力」1/4なす・きゅうり・トマト夏の野菜といえば、この3大野菜と言われるほど私達の体にかかせません野菜からの水分補給・栄養補給で厳しい暑さから体を守る習慣ですね夏の暑さが以前と比べ…
本日7月15日より山形屋さん成田宗吾店に美し農園の野菜達を販...
2023/07/15
本日7月15日より山形屋さん成田宗吾店に美し農園の野菜達を販売することになりました美味しいお団子やお煎餅と共に野菜達も広がりますように
今日撒いた黒大豆が秋には枝豆で、冬には煮豆や茹で豆で、年を越...
2023/07/14
今日撒いた黒大豆が秋には枝豆で、冬には煮豆や茹で豆で、年を越してお味噌で食べられると思うとワクワク💓
