生野菜と温野菜どちらがお好きですか？

【オンライン講座のお知らせ】

美し農園です。
たくさんの緑色の野菜達がぐんぐん成長しています。

この緑色の葉野菜たちは、
見ているだけで、目にも優しく身体を元気にしてくれている様に感じます。
野菜の力は食べるだけでなく、その存在自体が、人間を整えてくれていると感じます。

今回のオンライン講座では生野菜と温野菜についてお話ししたいと思います

冬の根菜は温かい鍋や煮物で心も身体もほっこりとしてくれましたね

生野菜と温野菜のメリット・デメリットはどちらもありますが、様々な角度からみていきます

栄養は？　身体への影響は？　料理の手間は？　
簡単で栄養がとれて身体によいものは？

いつもお伝えしていますが、
私たちの身体は食べたものからしか作られません．テレビや雑誌の情報に惑わされずに正しい目で、判断していただきたいと願っています。

目から鱗のオンライン講座の詳細をご案内致します。

・日程
5月14日（火）20時から21時30分頃

・会場　zoom
21時より講座で説明した物を試食します
試食は事前にお送りしますので締め切りが早めとなっております
ご了承ください
季節のお野菜も数品お送りします

・申し込み締め切り
野菜と試食希望の方　　5月10日
zoom 講座のみの方　　5月12日

メッセージにてお問い合わせ・お申し込み等ください

皆様のご参加をお待ちしています!